干物女のぐーたらダイエット

半年で5kgなんて時間がかかりすぎ！と、思う方もいるかもしれませんが、
1カ月で○kg！っていうものは、自分の経験と、周りを見て、
大変な割には、成功してもリバウンドも早いと思うんですよね

なので、ダイエットでも、時間がかかっても、時に自分に甘く。の方が
自分に合ってると思いました。
我慢しすぎても、甘いもの大好物な私の反動の方が怖いので。


私が太って一番困ったのは洋服です。
とりあえずお腹を隠すもの優先で、とてもじゃないけどTシャツ1枚とか無理無理無理(T_T)
世の中は男の為にダイエット！みたいな事言われてるけど、
可愛い洋服を着る方が大切！！
ラインを隠すのが優先じゃ、可愛い服が着れない。
お腹が気になる。

太り過ぎるとズボンのサイズにも困る…。
可愛いデザインのジーパンがあっても、サイズが…。
入っても後ろ姿がむちむちすぎて、本気で駄目だと思いました。



まず、自分がどれだけお腹が出てるか、鏡でみました。



ぽっこり＼(^o^)／




どこの幼児体型ですか…



①自分のお腹の出具合を自覚して、写メを撮りました。
　メジャーでサイズを測って、その写メの名前をサイズに変更しました。